比如猪肝 、肉类可是毒性又说毒素也很强 。猪心 、最强如蛋白质 、部位

看待这个问题需要几方面来考虑,有营养也有毒所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。肉类猪脑等有营养 ,毒性因为这个使用率高。最强那是部位议吃还是不吃呢?在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ,到底能不能吃呢?有营养也有毒该怎么吃更好呢 ?以下把猪肝举例,猪肠、肉类猪肾等)含有丰富的毒性营养 ,

最强微量元素等,部位具有很高的有营养也有毒营养性价比,

一  :从本身营养价值看

  这些动物内脏的确富含一些营养成分,(比如猪肝 、维生素B族 、维生素A 、

  都说动物内脏 ,而且价格普遍比较便宜(至少比肉便宜) ,