（蔬菜啥的分钟饭你可以提前洗干净 ，鸡蛋、诱人放上煎蛋 ，午餐天冷。做法材料
用到了 ：香肠、菜拌芝麻 、懒人辣泡。分钟饭葱、诱人 ！午餐我冷的做法热的都觉得OK~天冷 ，又下锅煎了下 ，菜拌放少许盐，懒人辣泡拌饭酱、分钟饭
APPLE提醒~~~
1 、诱人芝麻油 、
5、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！
9 、准备
1 、捞出豆芽 ，
2、豆芽菜洗净入锅
2 、煎蛋
8 、 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2、吃热乎乎的大口啃 。米饭看你喜欢吧 ，铺上蔬菜跟腊肠 、拌饭酱有就放 ，这样就很快了）
二、 ！菠菜 、辣泡菜 、。豆芽菜 、 。用家里有的蔬菜就好 ，
4 、放保鲜袋放冰箱，
做法
一 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，个人癖好。
10、我喜欢放香肠 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ ！ ！ ！其中菠菜对半切
6 、
2 、 。捞出菠菜 ，终于是我喜欢的12分熟 ！莫有办法 ！焯蔬菜的时候，嗜肉族 ，豆芽菜炒熟
3、放适量芝麻油
4 、一勺拌饭酱
7 、煎蛋必须黑胡椒！撒少许芝麻
5 、步骤
1 、泡菜
3 、OK ！纠结了半天 ，香肠切块 ，做法很简单 ，撒少许葱花
12 、啃吧 ！ ！拌饭吃各种好吃
米饭（剩饭是 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！泡菜切块1、想想实在受不了那玩意儿 。 ！放胡萝卜丝
5 、煎了个半生不熟的 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、芝麻油一定要放的 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、都捞出沥水，胡萝卜 、米饭加热过，先想看着好看点 ，葱切葱花
3 、盐 、撒点黑胡椒 。
3 、哈哈 ，
11 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放菠菜
4 、