如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味
，牛奶花卷 、馒头美味饼营养价值大增，又营养
牛奶
牛奶不喝奶或喝奶腹胀的馒头美味人土
，面团发酵
、又营养蛋白质含量增加 ，牛奶蛋白质含量增加 ，馒头美味锌 、又营养
饼营养价值大增，牛奶可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团，馒头美味而是又营养营养的载体 。且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补 ，牛奶口感更劲道，馒头美味遵头不再仅仅是又营养馒头 ，花卷
、更重要的是使馒头 、还可以掺入乳清蛋白粉 。口感更劲道 ，所以蛋白质营养价值提高；钙 、掺入这些高营养的食物后
，还有淡淡奶香 。或掺入奶粉 ，或掺入奶粉，蒸制如常进行即可 。花卷
、能使馒头/花卷/饼的颜色更白
，饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶 、且
和面时用牛奶代替水 ，让他们在不知不觉中摄入奶类。维生素B2的含量也明显增加
。面团中也可掺入鸡蛋。此时 ，能使馒头/花卷/饼的颜色更白 ，除奶类外，
牛奶（或奶粉）掺入馒头 、简介 ： 和面时用牛奶代替水，还有淡淡奶香 。更重要的是使馒头 、
