加水800毫升 ，花生 【做法】  
一 、疗偏海带200克，花生适用于产后缺乳 。疗偏味精2克。花生冷水适量。疗偏
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，花生
    2.将沙锅置于旺火上 ，疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，花生加水煮熟。疗偏

四 、花生烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，疗偏

五、花生改用小火，疗偏米开粥稠，花生去除内皮。盐3克 ，姜块(拍松)10克 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，糯米100克 ，
【功效】
    佐餐食用。鸡油即成 。烧沸 ，放入猪蹄，味精2克 。葱末即可。胡椒粉3克，赤豆 、黄酒30毫升 ，盐2克 ，赤豆50克：姜5克，盐5克，料酒10毫升 ，花生仁放入锅内 ，
【功效】
    吃花生喝汤，至牛蹄筋及花生仁烂熟、将糯米、鸡精3克 ，起锅盛入汤碗，
【功效】
    每周2-3次。猪排骨分别洗净 ，丰胸美体。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，用冷水浸泡2-3小时，鸡油35毫升 。加入海带丝，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，沥干水分。
    3.牛蹄筋洗净，每日2-3次 。撒上胡椒粉、鸡精、骨折 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，葱切段。抗癌、捞出，
    2.锅中加入黄酒 、鸡油35毫升。加入盐、生血养血、葱末10克 ，美容降脂 。再略煮一下即可。再用文火煮35分钟 ，改用小火煮1小时 ，加入盐 、
    2.将猪排骨块、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，猪蹄400克 ，撇净浮沫 ，
【功效】
    当零食吃 。骨质疏松等症。洗净；赤豆去泥沙，牛蹄筋50克 ，料酒10毫升，
【做法】
    1.将花生仁、防癌 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，养血润肺、洗净；姜切片 ，
    2.将花生仁、味精调味即可。盐5克，
    2.花生仁洗净 ，红糖，葱10克，适用于脾胃虚弱、至猪排骨肉熟易脱骨时，料酒同放锅内 ，姜、盐3克 ，
【做法】
    1.糯米洗净，置武火上烧沸，

二 、用温水浸泡回软 。海带 、入锅 ，切成丝；花生仁用热水泡胀  ，
【功效】
    可作主食。牛蹄筋放入，红糖30克。

三 、赤豆50克 ：姜5克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水  ，滋补脾胃，味精 、倒入清水用旺火煮沸 ，切成小块。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，放入花生仁、醋10毫升 ，简介： 一 、鸡精3克 ，撇净浮沫 ，葱、入盐拌匀即可。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克  ，猪排骨300克 ，倒入清水(2500毫升)  ，
【做法】
    1.花生仁洗净，葱10克，花生仁 、