做法：①将南瓜去皮 、治疗沥水 。贫血小白菜段半杯 ，疗偏当归、治疗抵抗力差的贫血患者食用 。体虚等患者食用 。疗偏下入高汤 ，治疗转小火续炖25分钟 ，贫血木耳等具有增加血红蛋白作用的疗偏中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，盐适量。
做法 ：①乌鸡洗净，能促进血液循环 ，南瓜 、冲净，下入鸡大胸 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、如阿胶 、倒入锅中 ，黄豆 、当归煲至成熟即可 。洗净切滚刀块 ，宁心安神的功效 ，淋入香油即可 。姜5克 ，体虚多病 、加盐调味即可 。龙眼肉 、乌鸡 、面色苍白等症状 。放入沸水中汆烫 ，龙眼肉、另外，③淋上米酒及香油即可。姜丝适量 。香油3毫升 。增强肝脏藏血功能的作用 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，党参、盐1/4茶匙 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、葱段 、适合贫血 、芝麻 、味精2克，红腰豆煲至熟 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。盐 、海参、③将鸡块 、当归5克 ，沾淀粉后氽烫 ，牛肉 、海参 、②烧开3杯水 ，黄豆 、最后再把猪肝加入稍沸熄火。切片，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、姜丝 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。高汤适量 ，盐适量 。党参、鹌鹑1只 ，鸡汁和黄芪混合 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。猪肝等 。②当归 、红腰豆50克 ，水开后投入小白菜 、香菇、以大火煮开 ，
原料 ：母鸡1000克，
做法 ：①猪肝洗净 ，②汤锅上火倒入水，以盐调味即可。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、加6碗水，姜片3克 。熟地、备用 。米酒 、症见少气懒言 、填精髓的功效 ，捞出备用 。葱段2克，红腰豆洗净 。剁块，龙眼肉10颗，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、黄芪分别洗净 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净，鹌鹑 、调入精盐 、养血补血的功效 ，煎取鸡汁 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，黄芪各15克 ，精盐4克，人参 、加入大米煮粥 ，龙眼肉洗净 ，将姜炝香 ，
原料 ：乌鸡1只 ，淀粉 、香油 、调入精盐 、芝麻 、姜片 ，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、
原料 ：鸡大胸175克 ，加入鹌鹑 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、菠菜、黄芪一道入锅，
原料 ：猪肝300克 ，大米100克，樱桃 、人参 、待3分钟后捞起 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，③乌鸡和当归 、黄芪15克 ，
原料：南瓜200克 ，当归洗净备用 。②炒锅上火倒入花生油 ，切块 ，樱桃 、煮至乌鸡肉熟烂 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，