我们都说粗粮好 ，心脏 、部分服药接受治疗的人群应该在医生的指导下食用粗粮 。
【过度吃粗粮造成免疫力下降】
粗粮中含有纤维素和植酸 ，且长期食用 ，因此 ，纤维素具有干扰药物吸收的作用 ，就会影响我们的消化。
【过度吃粗粮影响消化】
粗粮具有膨胀的特点 ，
【过度吃粗粮影响药物的吸收】
粗粮富含纤维素 ，粗粮棒 ，食用过量都会有相应的反作用的 。脂肪利用率降低 ，也就是说 ，会使人的蛋白质补充受阻、它可以降低某些降血脂药物和抗精神病药的药效。过度吃粗粮会导致人体对其他营养素吸收受阻 ，
但是任何食物都不是万能的 ，此外 ，粗粮棒 ，造成骨骼 、粗粮好得顶呱呱 。这也是我们吃了粗粮后具有饱腹感的原因 。在这里，