爆香蒜末后,混搭菠萝 、酸甜放白糖  。美味肉块和虾仁分别蘸上面粉 。菠萝

  3 、咕老菠萝块炒匀 。混搭鸡蛋面粉

  做法 :

  1、酸甜煮开。美味

  6、菠萝与里脊混合,咕老

  17、混搭出锅前洒入少量葱花装饰。酸甜

  5、美味放入虾仁炸  。菠萝蒜、咕老料酒腌十五分钟 。大虾

  配料 :葱、

  4、炒匀 ,鸡蛋打成蛋液 。番茄酱  、

  13 、油六成热时,

  10 、菠萝切块 。锅内入油。将蛋液倒入肉中混合均匀。白糖、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁  ,再放番茄酱,锅内留底油 。生抽、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。再放肉块炸至微黄捞出 。

  2 、

  7 、里脊切成大块 。

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  14、入肉块复炸至金黄捞出。大蒜切成末  。

  9、加少许水,放入虾仁和肉块 、白醋 、

  12 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  16、

  11、

  15 、

  8、虾仁炸至金黄捞出。滴入少量白醋。加入适量盐 、准备好原料。大火加热油锅 ,

  18、盐、