是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
家和润心 ：94%的住岁百岁老人与子孙共同生活
长寿，
“我们这儿的骑轮水土养人 。不只靠吃和环境 ，原还如皋市委宣传部 供图
数据显示，藏不长寿养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，住岁
“世界长寿之乡”的骑轮名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
说说笑笑好不惬意 ，原还
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。藏不长寿看一看呢 ？住岁
友情提示 ：
去可以 ，饭香已至 ，骑轮都给你准备好了 ！原还不 ，藏不长寿
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。住岁月均服务达9万人次 。骑轮滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
如此让人心动的如皋，
关爱老人活动 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，邻里和睦，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。搭配有道” 。
生活在这里真是舒畅 。特别适合我们老年人 。
尊老爱老的传统，
尊老敬老 、白萝卜这些本地特产，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
服务守护晚年 ，
三国吕岱、
网友们，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋城市风景 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。
更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
如皋城市风景
。百岁桥 、
老人在体检。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。这些都是基本操作。
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
如今已是五世同堂，
志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，九十随便找 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。还是家里的“精神支柱” 。
几十年如一日 ，
生态滋养身体 ，人间重晚晴 。
简单清淡的饮食，
道出了这里最踏实的安全感。百岁精神好 。百岁祠 、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
累计完成5157户适老化改造，
老人在锻炼 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。
水土滋养身体 ，
当然也要安排得明明白白 。
得天独厚的地理条件 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，谁看了不说一句 ：慕了。
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，住了容易不想走 。
一方水土养一方人。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。凑活吃饭的难题
，
如皋绿色优质稻米基地 。别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，黑发浓密 。北宋胡瑗 、不！
城乡养老服务网络越来越完善 。
老人们围坐在一起打长牌、
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂
，如皋市委宣传部 供图 国庆假期
，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
王改英老人(左二)与家人 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。家务照干；
105岁，
“饭菜清淡又软烂，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。产业赋能发展 。测血糖 。
……
如皋中国长寿城。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！百岁巷 、黑塌菜 、开门近水” ，
如皋长寿探秘馆 。
老人在文娱活动 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
玩开心了
吃饭问题 ，答案可能是——
110岁 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，方能安然度日。 早已刻进城市的骨子里。  如皋城市风景 。富硒稻米 、 家和心宽 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。” 食堂解决了老人做饭难 、八十满街跑 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 谁不想去走一走、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。看电视 ，家庭温润心灵，月均服务达9万人次 当然了 ， 村医会定期过来帮老人量血压、亲情温润内心 ，这是如皋老人的生活日常 。 |