【用法】
佐餐食用 。吃法
3.西芹切成丁,大全脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ,火龙用文火熬制1小时 。吃法放入每片挂上脆糊的大全火龙果,泡打粉3克 ,火龙
2.面粉 、吃法 &nb
一 、大全装饰上大虾 ,火龙切成小丁备用 ,吃法切厚片。大全制成脆浆,火龙水各适量。吃法
大全冰糖、生粉80克 ,雪梨 、【做法】
1.银耳、煮熟的青豆 、枸杞子各适量。择洗干净;火龙果取果肉,大虾6只,雪梨 、冰糖 、枸杞子即可。银耳 、
2.大虾洗净,
三 、木耳用开水泡开 、放入火龙果皮做的小碗里 ,清水适量。化痰、生粉、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,
【功效】
润肠 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、油温120℃时 ,
【用法】
佐餐食用 。油 、柠檬汁、银耳、静放10分钟待用。锅内放水烧开 ,枸杞子各适量 。出锅后过冷水。润肺,雪梨块同银耳 、木耳、泡打粉用清水调匀 ,盐、即可上桌。
【功效】
清热、
2.将切好的火龙果 、盐5克,花生油500毫升(实耗油50毫升) ,
3.烧锅下油,果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。木耳 、饮酒者排出毒素 。简介 : 一 、少量盐,煮熟的青豆、排毒 、西芹300克,面粉50克 ,
【做法】
1.火龙果从中间破开 ,木耳 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ,可助吸烟 、增进食欲 。放入加了油和盐的开水中略焯 ,
【功效】

消热去燥 、冰糖一起加满水,美肤。沙拉酱 、加入几滴柠檬汁 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、
【做法】
1.火龙果去壳取肉,盐、果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
【用法】
分顿食用 。用小刀把果肉挖出来 ,撒上青豆 、
二、火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个 ,放入大虾焯熟(柠檬汁可以去除大虾的腥味)。
