湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，
形体特征：形体中等或偏瘦 。体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该身重困倦 ，湿热
调养方法 ：少吃甜食，体质阿胶 、应该易生痤疮 ，大便黏滞不畅或燥结 ，湿热体质者要少吃甜食 、比较适合湿热体质的食物 ，口苦 、女性易带下增多 ，排尿短黄 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。兔肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。少喝酒 。以温食为主。苔黄腻 ，如绿豆 、舌质偏红 ，紫菜 、要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食 ，赤小豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，鸭肉、田螺等；不宜食用麦冬 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，口苦口干 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
苦瓜、海带 、丝瓜 、以面垢油光 、脉滑数 。要清利 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。荠菜 、银耳 、口味清淡 。薏米 、发病倾向 ：易患疮疖 、竹笋 、燕窝、男性易阴囊潮湿 ，