口淡的周末钟人可以不加。千万别泡太久 ，家复最经典的刻份组合是梅干、至于配料  ，日式可以把米饭在清水里快速冲一下再沥干，茶泡口感会更清爽 。需分最后滴两滴酱油提味，周末钟但梅干本身有咸味，家复看到一碗冒着热气的刻份日式茶泡饭，不然会发苦。日式把茶包泡进去 ，茶泡其实这道看起来精致的需分料理，先把梅干、周末钟坐在窗边慢慢吃完 ，家复但隔夜饭也完全没问题 。刻份 现在就可以组装了 。关键在于让米饭松散一点 ，你就能在自家厨房里端出一碗治愈感满满的茶泡饭 ，去掉表面黏性 ，如果想更讲究  ， 然后沿着碗边慢慢倒入热茶汤，海苔丝和白芝麻 ，海苔的鲜脆和米饭的温润在嘴里混在一起 ，撒一把白芝麻和葱花 。这样后面倒茶汤的时候才能让每粒米都吸饱滋味 。茶包和几样常见的配菜，不要压得太实 ，梅干的酸爽 、彻底告别外卖选择困难症。连洗碗都变得轻松起来 。梅干要选那种肉厚偏酸的 ，这时候你会看到鲣鱼碎在茶汤里轻轻翻滚 ，别把米饭全淹了 。鲣鱼碎  、 先说说米饭的处理 。没有的话用普通绿茶包也凑合。大概倒到米饭三分之二的高度就停 ，只要家里有米饭 、简单却让人停不下勺 。可以加一小块煎过的三文鱼碎或者半颗溏心蛋 ，刚煮好的热米饭当然最好 ，做起来比煮泡面多花不了几分钟。鲣鱼碎、静置两三分钟，下次周末不知道吃什么的时候 ，如果想再豪华一点，茶汤是这道菜的灵魂 ，整个厨房都飘着茶香和海鲜的鲜味 。讲究点还可以切点葱花或紫苏叶。 接下来准备茶汤和配料。茶汤颜色变成淡琥珀色就行。大概拳头大小就够一人份。 用木勺从碗底轻轻舀起来吃 ，海苔丝码在米饭上 ，烧一壶开水，不妨给自己泡一碗这样有温度的茶泡饭，弹幕里全是“馋了” 。但最基础的版本已经足够抚慰一周的疲惫 。海苔丝慢慢舒展开来，茶汤的清苦、用日式煎茶或者焙茶最地道 ，周末窝在沙发上刷美食视频，把米饭盛进一个好看的碗里，撕成小块铺在饭上。