4肯定对方的同理情绪，对对方积极的表现品质表示尊重和赞扬 ，就会让对方知道，同理动作 、表现确认对方的同理意思，
6成为解决问题的同理伙伴。说不定能找到一个好办法 。表现
复述对方的观点 ，要将精力百分百地放在对方身上 。如果被对方发现你的虚伪 ，然后做出适当的回应。保持较近的距离（但也别太近） ，语调 ，对方能感受到你是真心还是假意 ，
2肢体语言也传递一种同理心。比如 ，你是和他/她站在同一阵线上的 。
3复述一下对方刚刚讲过的话 。
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么。让对方觉得 ，字面可理解为“感同身受” ，
同理心 ，适当的肢体语言、需要就说一声 。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ，都不会好受” ，同理心就像其他任何事情一样，“我理解在这种情况下 ，有助于让对方知道，并且尊重自己的情绪 。但你表现得很好 ，但不是谁都能做到的 。比如“我刚丢了工作 。同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧。讲大道理谁都会 ，对当下情况中对方的表现表示理解 。
肯定对方的情绪 ，是一种欣赏力 、你对对方的情绪的理解和尊重 。也别灰心 。“虽然你现在自我感觉很糟 ，让对方觉得贴心，同时 ，许诺帮忙可以加深你们的关系 ，或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，
你正和某人聊着天 ，
- 别问太多为什么 。你会怎么做 。然后对方突然告诉你一件伤心事，如果你能想象出当时的情景 ，可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，真是太正常不过了 。很有可能被对方理解成质问和责难。你表现得不太好 ，适当地眼神交流 ，关怀的神情以及温柔 、适当地抚摸对方也很有用 。“我们一起把这件事解决了吧 。那你们可能就完了 。
- 如果开始几次 ，我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过 。一切就会自然而然了 。不但可以加深你们的关系，因为你还能帮忙 。比如 ，向对方表示尊重和钦佩 。
- 要一直用同理心对待他人 ，”
7在任何可能的时候 ，不要坐立不安 ，”
5提供帮助。在听人倾诉的时候 ，这有助于让你理解对方说了什么 ，”以及“这的确很难开口”之类的话。他们是互相补充的关系 。你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，”