4 、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷
【做法】
1 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，连皮切块；
2 、卵磷建议喝3天 ，脂薯 【做法】 1、果汁不可表皮变绿 。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯土豆不可长芽，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯苹果1个（约150克）
，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，土豆洗净 ，苹果洗净 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁
，沉淀3分钟后 ，
