含维生素b的食物

    

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    1、生素食物草莓、生素食物罗勒
、生素食物大豆卵磷脂等；

    2、榴莲 、生素食物山竹、生素食物麦芽等；

    4、

生素食物油菜花、生素食物简介：     含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。腰果
 、核桃等；

    3 、红枣、红苋菜 、川七 、木瓜、芽菜、腐竹 、核仁：杏仁、蔬菜 ：竹笋、龙眼、水果 ：金橘 、龙须菜、李子 、释迦 、黑枣等
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