市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼，仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。不升饼吃专家提醒 ，糖月每100克食品中，更健如今 ，无糖配料表中仍然明确标注含有果糖 、代表单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖” ，食用这类月饼后 ，更健月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，就是不升饼吃没有含有蔗糖，但是糖月它并不能保证没有其他的糖类。麦芽糖等糖类。更健标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念。有的月饼标注的是零蔗糖月饼，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，