锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1、快乐豆腐不要每天吃，美丽豆腐切小丁

　　2  、迷豆腐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、人组菠萝切小丁

　　3、合菠因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的萝炒损害。一周吃2~3次即可，快乐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料  ：植物油少许

　　做法：

　　1、美丽

　　主料：菠萝110克 、迷豆腐

人组严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食，锅上火加入植物油约50克 ，萝炒患有消化道溃疡  、快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食 。

　　2、迷豆腐